Dicas para manter os pés aquecidos no inverno

Durante os dias frios, manter os pés aquecidos e confortáveis torna-se uma das prioridades para muitas pessoas. Dependendo do ambiente e da sensação de frio, as baixas temperaturas podem causar desconforto e até mesmo problemas de saúde se não forem tomadas as precauções adequadas. 

Felizmente, com algumas estratégias simples para se manter aquecido(a) no inverno, é possível deixar os pés quentes mesmo no inverno rigoroso. Para te ajudar nessa missão, preparamos algumas dicas para ajudá-lo(a) a enfrentar o inverno com os pés bem aquecidos e confortáveis. Confira abaixo:

1) Use meias térmicas

Investir em meias térmicas é uma das formas mais eficazes de manter os pés aquecidos no inverno. Essas meias são feitas de materiais tecnológicos e de alta qualidade que ajudam a reter o calor do corpo. Além de manter o isolamento térmico, deixam os pés secos e muito confortáveis. 

Entre os materiais de meias térmicas, você encontra meias desenvolvidas em lã, fleece ou outros materiais térmicos para garantir o máximo de conforto. Aqui na Heat Holders, por exemplo, temos meias de lã merino e meias desenvolvidas com tecnologia japonesa e forro peluciado. 

2) Escolha calçados adequados

Para aproveitar o inverno com todo conforto que merece, use botas para neve ou sapatos apropriados para ambientes frios. Ou seja, que sejam bem resistentes à água e ao vento. 

Outra dica é escolher um calçado forrado com materiais isolantes, como a lã natural de carneiro e tecidos tecnológicos. Caso visite um local de frio ameno a intenso, uma boa opção é o forro em lã sintética. 

E antes de fazer longas caminhadas com seu calçado, certifique-se de que fique bem ajustado para manter o conforto. Dessa forma, você terá certeza que não entrará ar frio, como também evitará desconfortos durante os trajetos. 

3) Mantenha-se em movimento 

Seja em casa, no dia a dia ou viagens, a atividade física é uma ótima maneira de aumentar a circulação sanguínea e gerar calor corporal. Por isso, faça exercícios leves para proporcionar aquecimento às extremidades. 

Além disso, evite ficar parado(a) por longos períodos em ambientes frios, porque pode causar sensação de gelo nos pés.

4) Tenha outros acessórios para os pés 

Se você sente muito frio, ter mais acessórios para os pés é uma ótima alternativa. Além das meias térmicas e botas para neve, complemente o uso com palmilhas feitas de materiais isolantes, como lã, que ajudam a bloquear o frio que vem do solo e a manter os pés aquecidos. 

Além disso, considere usar uma meia fina - como segunda pele - para isolamento extra. Essas meias devem ser desenvolvidas com poliéster ou nylon para manter os pés confortáveis e secos. 

Em seguida, adicione uma camada de meia térmica por cima para reter o calor. Essa combinação é perfeita para você que costuma sentir muito frio ou irá se aventurar em ambientes com condições extremamente frias.

Dicas para evitar desconfortos

Manter os pés secos é essencial para que fiquem aquecidos. Para que as extremidades se mantenham aquecidas, use calçados com tratamento impermeável e meias térmicas que absorvam a umidade para evitar que o suor deixe os pés úmidos e frios. 

Se os pés ficarem molhados, troque imediatamente as meias e os calçados para evitar o resfriamento.

Como as meias térmicas poderão ser usadas em muitos invernos, escolha uma que não cause a sensação de aperto na panturrilha, para não prejudicar a circulação sanguínea. 

Caso sinta dormência ou formigamento nos pés, tome as medidas necessárias para se aquecer adequadamente. Com os produtos certos e algumas precauções, você aproveitará as atividades ao ar livre mesmo nos dias mais frios.

O que usar em cada temperatura para manter os pés aquecidos?

Até 12ºC: No frio ameno, é possível usar sapatos comuns fechados - como tênis e botas para o dia a dia.

Até 0ºC: Assim como no frio ameno, durante o frio moderado você pode usar calçados fechados comuns no dia a dia. Sugerimos nossa meia Ultra Light.

Até -10ºC: Durante o frio intenso, aposte em calçados forrados e meias térmicas apropriadas para enfrentar as temperaturas negativas. Esses produtos proporcionam ótimo aquecimento e são super confortáveis. Confira nossas meias Lite. 

Até -30ºC: No frio extremo, toda proteção extra é bem-vinda. Por isso, use meias térmicas para neve e botas forradas e impermeáveis. Para complementar o aquecimento, não esqueça da palmilha de lã e da meia segunda pele. Confira nossas opções da linha de meias Original e Merino Blend. 

Onde comprar meias térmicas para neve?

A Heat Holders Brasil conta com as melhores meias térmicas para neve e frio intenso. Há opções para adultos e crianças em diferentes tamanhos e estampas. Aproveite e confira ainda nossos acessórios e vestuário de inverno.  

Seguindo essas dicas simples, você ficará com os pés aquecidos e confortáveis durante todo o inverno.